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過個年體重破百　爬山減肥弄破膝蓋 18 Feb 12:54 PM 台中市一名李姓男子（50歲）原本體重95公斤，過個年吃吃喝喝，短短幾天體重破百，年初六和親友爬山想減重，上坡時氣喘吁吁，慢慢走沒問題，下坡踩踏階梯，右腳膝蓋發出「啪」一聲，他感到膝蓋劇痛無法站，第一家診所稱膝蓋發炎，吃消炎藥卻沒效果 過個年體重破百　爬山減肥弄破膝蓋 18 Feb 12:54 PM 台中市一名李姓男子（50歲）原本體重95公斤，過個年吃吃喝喝，短短幾天體重破百，年初六和親友爬山想減重，上坡時氣喘吁吁，慢慢走沒問題，下坡踩踏階梯，右腳膝蓋發出「啪」一聲，他感到膝蓋劇痛無法站，第一家診所稱膝蓋發炎，吃消炎藥卻沒效果，李改道光田醫院骨科檢查，竟是因體重過重，導致膝蓋的半月板承受不了而破裂，經手術修補，李的膝蓋腫痛改善。 台中光田醫院骨科醫師卓士凱指出，半月板位在膝關節的中間，是人體的避震器，體重過重或平時缺乏運動、股四頭肌肌力較弱的人，半月板受損的機率也會提高或者提早發生。建議體重過重的民眾，不要爬山或跑步，避開膝蓋的壓力，改以游泳、騎單車或散步。（蕭夙眉／台中報導）   光田醫院骨科醫師卓士凱手指李姓男子的半月板破裂。光田醫院提供 有話要說 投稿「即時論壇」 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 靠慢跑曾專注度　宜蘭2校4人學測滿級分 18 Feb 12:52 PM 學測成績公佈，宜蘭有2校共4人學測滿級分，羅東高中數理實驗班張庭與簡廷翰，分別要讀台大資工系、成大建築系，宜蘭高中數理資優班的莊鎧爾、林仕倫均要讀台大電機系。 羅高張庭與說，高1時接觸資訊類專題，才開始寫程式，完成解決生活問題、數學遊戲類程式，就很有興趣與成就感，至此就立下要朝此發展，後來，參加科展北一區組也得佳作，未來要當資訊工程師，想對社會有所貢獻。 另名羅高滿級分的簡廷翰說，雖然父親是建築板模包商，但未受父親影響，是去年暑假，被陽蘭博物館建築造形吸引，並看了一些相關建築書籍，加上自己對醫科等第3類科沒興趣，才決定要當建築師，目前是想讀成功大學建築系，不過，也不排除再家人師長討論，改讀其他科系也有可能。 宜中莊鎧爾說，是因對機電方面很有與趣，才志在台大電機系，以後還要出國深造，讀書方法是要把時間安排好，何時該讀完什麼一定完成，尤其是，去年10月前，就把高中課程全讀完1遍，同時，生活盡量規律，並以慢跑運動調適來增加讀書的專注度，高3時參加8.9公里越野賽，也得第1名。 另一宜中生的林仕倫說，很意外會滿級分，台大電機畢業後想去美國發展，他小時候想當科學家，未來會朝這目標邁進，讀書是比較偏重補習，但也好好分配讀書時間，私下是喜歡看如愛因斯坦、諾貝爾等傳紀類書籍。（突發中心游芳男／宜蘭報導） 學測滿級分的宜蘭高中數理資優班莊鎧爾（左）、林仕倫均要讀台大電機系。游芳男攝 有話要說 投稿「即時論壇」 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 北市府副發言人黃大維出國進修　留職停薪ㄧ年 18 Feb 12:50 PM 台北市政府副發言人黃大維今天表示，由於投入職場6年，深感所學不足，因此他將在3月起留職停薪，前往新加坡國立大學攻讀公共行政碩士，並預計於明年1月歸國。 29歲的黃大維畢業於政大新聞系，2013年底加入台北市長柯文哲的競選團隊，是柯文哲競選辦公室頭號員工，選舉時負責文宣部新聞輿情工作。柯文哲當選台北市長後，黃進入北市府擔任副發言人迄今。 黃大維表示，已向柯報告此事，柯很支持他能繼續進修。（陳思豪/台北報導）   有話要說 投稿「即時論壇」 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. ©2016 infohankaoo | Web Version   Forward   Unsubscribe     Powered by Mad Mimi®A GoDaddy® company