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熟女這樣做　讓老公「重燃熱情」 03 Feb 04:55 PM （更新：新增影片） 彰化員林基督教醫院糖尿病衛教師林豔秋（37歲）工作忙碌，加上經常外食，喜歡油炸物、速食，體重最重達88公斤，老公對她愛理不理，還嗆聲「妳不可能減重」；她去年底透過飲食搭配運動，如今體重只剩67.8 公斤，今天分享 熟女這樣做　讓老公「重燃熱情」 03 Feb 04:55 PM （更新：新增影片） 彰化員林基督教醫院糖尿病衛教師林豔秋（37歲）工作忙碌，加上經常外食，喜歡油炸物、速食，體重最重達88公斤，老公對她愛理不理，還嗆聲「妳不可能減重」；她去年底透過飲食搭配運動，如今體重只剩67.8 公斤，今天分享減重經驗時打趣說，被打臉的老公現在不但想「碰」她，看到她穿漂亮衣服出門，還會吃醋地追問要去哪裡？ 林艷秋說，去年11月開始，她除了每周參加一次50分鐘團體有氧運動，每天早上也提早起床，挪出半小時散步、快走，晚上則在家踩固定式單車、做地板瑜珈，天天運動2個小時，成功減重逾20公斤，讓當初嗆聲「妳不可能減重」的老公也傻眼。 員基醫院營養師張淑涵說，減重不外乎調整飲食和運動，單獨一人運動容易鬆懈，透過團體力量可以彼此約束、持之以恆，這次院內15位員工參與院內減重班，2個月15人共減了77公斤，上午到場的衛生局長葉彥伯驚呼說，「我71公斤，共減了一個我」。 帶領減重班的員基副院長謝明家說，正常的減重是1個月減2到4公斤，不宜操之過急，減重不只是要求體態的美觀，更重要的是讓身體更健康。由於醫護人員很 忙碌，曾被形容「血汗」工作，但站在醫療第一線，更應向民眾示範健康的態度，這次大家都「很享瘦」。（俞泊霖／彰化報導） 出版時間：13:12 更新時間：16:55 看了這則新聞的人，也看了…… 被罵「你好娘」怎麼辦？　女星神回覆 他想傳宗接代　結果來的是男生 過年又被問尷尬題　霸氣呂捷教你笑著堵死他 林豔秋成功減重，拿著舊衣褲格外有成就感。俞泊霖攝 林豔秋(人形立牌右側)與自己的人形立牌站在一起。俞泊霖攝 林豔秋(中)成功減重，拿著舊衣褲格外有成就感。俞泊霖攝 有話要說 投稿「即時論壇」 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 不想過年塞在國5　快下載中華電信APP 03 Feb 04:44 PM 今年過年連續假期有9天，往宜蘭、花蓮的國道5號及北宜公路又將塞爆，中華電信表示，即起提供中華電信HiNet路況快易通APP，持有iPhone手機和Android手機的民眾，均可免費下載使用國5與3條替代道路的行車時間資料，讓民眾出遊有更多、更順暢的資訊，避免塞車而破壞遊興。 中華電信表示，該系統是結合工業局4G智慧寬頻應用城市補助計畫，與公路總局、高速公路局、基隆市政府、宜蘭縣政府、新北市政府等單位的資源與力量，共同建置了國5替代道路路況資訊偵測系統，將北宜公路(台9線)從頭城到坪林、新店，濱海公路(台2線)從頭城到瑞濱，以及濱海公路經福隆轉基福公路(台2丙)到基隆暖暖等3條替代道路的行車時間進行偵測回報，並以每5分鐘更新一次的頻率，確保資訊的即時性。 中華電信HiNet「路況快易通」APP提供iPhone手機和Android手機兩種版本的免費下載使用，用路人可在「路況快易通」APP首頁畫面右上角點選「熱點區域路況」，即可同時看到國道5號高速公路與其他3條替代道路的行車時間比較，畫面左下角還有高速公路局提供上國5須排隊等候的時間，用路人可以選擇行車時間最短的路徑行駛，暢行又環保。 中華電信HiNet路況快易通app規劃繼國道5號之後，陸續拓展國道1號、3號的路況偵測，讓即時路況資訊服務的涵蓋面能夠從南到北一次到位，滿足全國各地的用路人。（戴安瑋／台北報導）   有話要說 投稿「即時論壇」 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 奧客罰店員站5小時風波　事發的百貨談經過 03 Feb 04:32 PM 民眾林先生向《蘋果》投訴，昨晚京站時尚廣場出現客人要櫃位店員罰站的誇張行徑，全程站了五個多小時，甚至嗆「罰站到我爽為止！」、「離開收銀檯範圍就多站一小時」，而糾紛起因僅是客人翹班買不到鞋。對此，網友痛批，「他以為他是誰」。 京站則表示，昨天確實有此事發生，當天是因為貨運送貨延誤，才導致客人無法在預定時間內買到鞋子，但下午1至2時左右鞋子就送到櫃位，客人卻表明不買鞋了，直至下午4點多才離開。   林先生表示，昨天上午11時30分左右，京站native櫃位發生消費糾紛，起因是客人2月1日從網路得知有新鞋款上市，致電京站櫃位詢問後，店員告知2月2日會到貨，但客人當天到場後買不鞋而當場發飆，要求店員罰站，從上午站到下午4時左右，並嗆「罰站到我爽為止！」、「離開收銀檯範圍就多站一小時」。 林先生說，店員雖然告知隔天會到貨，這位客人2月1日致電詢問時並未留下資料預訂，一早到櫃上買不到鞋就在現場大罵，雖然店員當下不斷道歉，但客人卻稱「為了買你這雙鞋翹班還在外等了兩個小時開店，你就一句沒貨想打發我」、「你現在解決方案兩個，一個叫你們樓管主管站在我面前站到我氣消爽走為止，另一個就是請那位說貨會到來我面前說對不起」。 林先生指出，客人不願離去，而店員及樓館當天就從中午站到下午4時左右，足足罰站近5個小時，直至警察來才離開，但最後什麼都沒買，真的是無聊沒事找事做。 對此，網友指出，「太扯了吧！他以為他是誰啊」、「翹班是你自己的選擇，有人逼你嗎？｣。（蔡孟修／台北報導） 相關新聞 奧客：罰站到我爽為止！　樓管站了4.5小時 有話要說 投稿「即時論壇」 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. ©2016 infohankaoo | Web Version   Forward   Unsubscribe     Powered by Mad Mimi®A GoDaddy® company